34 Frutas y Verduras Con I (¡Con Fotos!)

¿Buscando una lista de frutas y verduras con I?

Aunque algunos son comunes, otros son menos conocidos pero igual de sabrosos y nutritivos.

Si te gusta probar frutas exóticas, esta lista es perfecta para ti.

Frutas y Verduras Con I

Sin más, aquí te presento frutas que comienzan con la letra I.

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1. Icaco

La fruta icaco, también conocida como cocoplum, es una fruta pequeña y redonda que generalmente mide alrededor de 1 a 2 centímetros de diámetro.

Tiene una piel delgada y suave que puede variar en color desde amarillo hasta morado, dependiendo de la variedad y madurez.

La pulpa de la fruta suele ser dulce y jugosa, con un sabor similar al de una ciruela o a una arándano ligeramente ácido.

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2. Ita Palm

Palma ita es una fruta originaria de América del Sur. Es una fruta pequeña y redonda, con una piel suave y delgada de color amarillo o naranja. La pulpa es jugosa y de sabor dulce y ácido, con una textura similar a la de un melocotón.

3. Ilama

La ilama verde tiene una pulpa blanca y suave que es dulce al gusto. La ilama rosa tiene carne roja con un sabor agrio. La piel está cubierta con una gruesa capa de color blanco grisáceo, aterciopelado.

Los ilamas son llamados por su nombre náhuatl ilamatzapotl, que se traduce vagamente como “zapote de anciana”. Son nativos de América Central.

4. Igualama

Igualama son frutos de color negro púrpura oscuro. Tiene un sabor agridulce. Igualama es también conocida como uvalama. Son redondos y del tamaño de uvas. Igualama suele contener dos semillas.

La fruta a veces es utilizada con fines medicinales por los lugareños que la usan en té o en infusiones para aliviar la inflamación, el dolor abdominal y las molestias en la piel, como la urticaria.

5. Ichigo

Frutas Con I - Ichigo

¡Amo las fresas! Ichigo es la palabra japonesa para fresas. La fresa japonesa es redondeada. Tiene un fuerte sabor a fresa con un sabor ligeramente ácido.

A la gente le gusta comerlo por su hermoso color rojo, textura jugosa y sabor dulce.

6. India Gooseberry

Las grosellas espinosas indias se consideran un superalimento. También se les conoce como amla. Las pequeñas bayas son redondas y brillantes o de color amarillo verdoso. 

7. Indonesian Serpent Fruit

La fruta serpiente indonesia también se conoce como fruta salak. Es una fruta pequeña y marrón que es originaria de Indonesia y también se cultiva en otros países del sudeste asiático. La fruta está cubierta por una piel escamosa, lo que le da su apodo de “fruta serpiente”. La pulpa de la fruta es blanca y tiene un sabor dulce y ligeramente ácido con una textura crujiente.

8. Ichekú

El tamarindo de terciopelo negro se conoce en Nigeria como Icheku (Igbo). 

El Icheku negro es rico en vitaminas que incluyen tiamina, vitamina A, ácido fólico, niacina, riboflavina y la más importante es la vitamina C.

Los niños locales se refieren a la fruta de tamarindo de terciopelo negro como “lickie lickie”.

9. Inharé

La fruta de Inharé también se conoce como morera roja amazónica. Es una especie rara que crece en la selva amazónica. Los frutos tienen un regusto amargo. 

Las frutas verdes se pueden cocinar, usar y preparar como el brócoli. Sus semillas secas se pueden comer crudas, tostadas o cocidas.

10. Irsai Olivér Grapes

Irsai Olivér es una uva de vino húngara. Es una uva blanca que es un cruce entre Pera de Casaba y Bratislava.

Hay muchas variedades de uvas para mencionar, y algunas uvas que comienzan con la letra I son las uvas Italia y las uvas Incrocio Manzoni.

11. Idesia

La fruta de Idesia es originaria de Asia. Tiene muchas semillas y muy carnosa. El fruto es una baya y su color varía de naranja a rojo púrpura oscuro y contiene varias semillas pequeñas de color marrón. La idesia se puede comer cruda o cocida.

12. Inajá

Es una palmera que es originaria de Brasil. Se puede comer fresco o en harina.

Inaja contiene vitamina C, carotenoides y flavonoides. Las harinas de inajá son fuentes potenciales de antioxidantes naturales.

13. Inga

Las vainas doradas de inga están llenas de suculenta pulpa blanca. La fruta Inga sabe a helado de vainilla. 

Una vez que haya quitado la cáscara exterior, las semillas del interior son suaves, blancas y carnosas.

14. Ibo

Ibo no es una fruta específica, sino más bien un idioma y grupo étnico en Nigeria.

Sin embargo, hay muchas frutas que son comúnmente cultivadas y consumidas por el pueblo Ibo, como el udara (manzana estrella africana), ube (pera africana), mango, piña y guayaba.

Cada una de estas frutas tiene su propio sabor, textura y perfil nutricional únicos, y a menudo se utilizan en platos y snacks tradicionales de la cultura Ibo.

15. Imbé

Imbe es una fruta dulce y ácida con toques de naranja y cítricos. 

Imbe es una fruta amarilla del tamaño de un melocotón. También se conoce como mangostán africano.

16. Ivory Mango

El mango marfil es una variedad de mango que tiene una piel de color amarillo pálido

El mango marfil tiene una pulpa suave y jugosa con un sabor dulce y ligeramente ácido. Su textura es suave y cremosa, con una consistencia firme pero no fibrosa.

Otras variedades de mango que comienzan con I son Irwin Mango y Ice Cream Mango.

17. Ingrid Marie Apples

La manzana Ingrid Marie es una variedad popular en el norte de Europa, pero no es muy conocida en el Reino Unido.

Es una manzana atractiva de color rojo oscuro con rayas de color marrón claro.

La pulpa es suave y bastante dulce, y se recomienda comerla directamente del árbol. Es una manzana de sabor ligero y no muy intenso.

18. Independence Nectarine

Las nectarinas Independence tienen una piel roja vibrante y una pulpa amarilla. Tiene un sabor a néctar dulce y es bastante jugosa.

En América, la nectarina Independence es la nectarina más plantada.

19. Italian Prune Plum

La ciruela italiana es una variedad de ciruela que se caracteriza por su forma oblonga y su piel de color morado azulado con una capa blanquecina.

La piel es delgada y la pulpa es firme y jugosa, y tiene una semilla central que se puede quitar fácilmente.

Cuando se come cruda, la pulpa es de color ámbar verdoso, pero cuando se cocina, se vuelve de un color rosa oscuro.

20. Isolda Pears

Isolda es una pera europea. Tiene una pulpa jugosa con un sabor agridulce. El color de la piel varía de verde claro, amarillo y rojo.

21. Indian Cucumber

El pepino indio está relacionado con los pepinos, pero su piel está llena de baches. 

Va especialmente bien en ensaladas por su sabor fresco. El pepino indio suele ser de color púrpura a azul oscuro.

Algunas otras variedades de pepino que comienzan con I incluyen Impact Cucumber, Indy Cucumber, e Intimidator Cucumber.

22. Indian Blood Cling Peach

El durazno Indian Blood Cling, también conocido como melocotón de carne roja, es una variedad de durazno que se caracteriza por su piel roja y su carne roja.

Es una fruta grande y jugosa que se utiliza comúnmente para hacer conservas y mermeladas debido a su alto contenido de azúcar. 

23. Indian Summer Raspberries

Las frambuesas Indian Summer son una variedad de frambuesas que se caracterizan por su tamaño grande y su sabor dulce y jugoso.

Esta variedad de frambuesas es conocida por su capacidad para producir dos cosechas al año, una en la primavera y otra en el otoño.

24. Infinity Chili Pepper

¿Sabías que los chiles son botánicamente considerados frutas? El Infinity es una variedad de chile híbrido excepcionalmente picante. Registra 1.067.286 unidades de calor Scoville (SHU).

El chile Infinity se desarrolló en Inglaterra.

25. Intruder Bell Peppers

Los pimientos y los chiles son técnicamente considerados frutas. El pimiento Intruder es típicamente verde, suave y firme.

Se cultiva en el este de los EE. UU. y es básicamente indistinguible de otros pimientos que se venden en los Estados Unidos.

Otra variedad de pimiento que comienza con la letra I es el Islander Bell Pepper.

26. Interdonato Lemons

El limón Interdonato es un híbrido tradicional de limón y cidra. Es nativo de Sicilia y fue creado alrededor de 1875.

El Limón Interdonato es considerado un limón de alta calidad.

Verduras Con I

27. Iceberg Lettuce

La lechuga iceberg es una variedad de lechuga con hojas crujientes que crecen en una cabeza esférica que se asemeja a la col.

Es una de las variedades de lechuga más populares y se utiliza comúnmente en ensaladas y sándwiches.

La lechuga iceberg tiene un sabor suave y refrescante, y es conocida por su textura crujiente.

28. Igname

Igname es una verdura rica en almidón que es popular en muchas cocinas. Tiene una piel gruesa y una pulpa cremosa, y puede ser de color blanco o amarillo.

La palabra es deriva del verbo africano “comer” (nyam). Solo las especies de plantas cuyos tubérculos se pueden comer se denominan ñames.

En consecuencia, este término no se aplica cuando la especie es venenosa. El igname se usa a menudo en sopas y guisos, además de asado o frito.

29. Ivy Gourd

La calabaza hiedra se distingue fácilmente por sus flores blancas en forma de estrella, su largo fruto rojo y sus hojas puntiagudas. El fruto de la calabaza hiedra se puede comer. 

De hecho, la calabaza hiedra se cultiva en algunos lugares solo por la fruta, que tiene una pulpa blanca y crujiente que sabe a pepino. 

30. Irish Moss

El musgo irlandés es una especie de alga roja que forma una estera gruesa de color verde brillante a rojo oscuro con tallos y hojas diminutas. 

Esta alga está hecha de cartílago gelatinoso, y cuando se seca al sol y se blanquea, se ve y se siente como un cuerno y tiene un color amarillento y translúcido. 

El musgo irlandés tiene un sabor a mar comparable al de las almejas y las ostras. 

31. Italian Parsley

El perejil italiano, también llamado perejil de hoja plana, es una hierba verde con hojas dentadas de sabor fresco. 

Se dice que tiene un aroma a cítricos, clavo y nuez moscada, junto con un poco de sabor a pimienta. 

32. Italian Red Onion

La cebolla roja italiana, también llamada cebolla cipollini, es un tipo de cebolla plana que suele ser roja, blanca o amarilla. 

Se originó en Italia y tiene un sabor suave que no es demasiado fuerte ni picante, lo que los hace ideales para muchos platos que necesitan un toque de color y sabor dulce. 

33. Italian Sweet Pepper

El pimiento dulce italiano, una vez maduro, se vuelve de color rojo brillante o naranja. 

Es mucho más pequeño que los pimientos morrones y su piel es brillante y cerosa. 

A pesar de que su carne no es tan crujiente como la de un pimiento, sigue siendo sabroso. 

34. Idaho Potato

La patata de Idaho es un tipo de patata que se cultiva en el estado de Idaho en los Estados Unidos.

La papa de Idaho tiene una piel marrón o roja y una pulpa blanca. Es una papa mediana a grande con una textura suave.

El resumen

Hay tantas frutas y verduras maravillosas que comienzan con la letra I, y apuesto que algunas nunca las has probado antes, ¡espero que esto te ayude a descubrir algunos alimentos nuevos para probar!

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