37 Frutas o Verduras Con K (Lista)

Frutas Con K - Kumquat

Esta lista de frutas o verduras que comienzan con K puede darle ideas para probar frutas y verduras comunes y raras.

Todas las frutas y verduras comestibles ofrecen una gama de beneficios nutricionales que incluyen fibra dietética, vitaminas, minerales, antioxidantes y fotoquímicos. Si eres goloso, disfrutar de alimentos frescos es la forma más saludable de satisfacer tus antojos.

Si te gusta la variedad, es probable que haya frutas o verduras deliciosas que aún no hayas probado. 

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1. Kiwi

El kiwi es una fruta dulce y picante que es originaria de China.

Tiene una piel externa borrosa y contiene carne verde y semillas.

El kiwi es rico en vitamina C y otros antioxidantes, por lo que es una opción saludable para picar o agregar a las recetas.

Se puede comer fresco o seco y también se usa en jugos, batidos y ensaladas.

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2. Kumquat

Cuando los muerdes, lo primero que obtieneses un estallido de sabor agrio y picante que es comparable a una mandarina pero no tan agrio.

A medida que continúas comiéndolo, la acidez se desvanece.

Se utilizan comúnmente para hacer mermeladas, jaleas, chutneys y mermeladas.

3. Ciruela Kakadu

La ciruela Kakadu es nativa delnorte de Australia. Es la fuente más grande y rica de vitamina C en el mundo.

Solo 1/4 de taza de este superalimento proporciona más del 3,000% del valor diario de vitamina C.¡Eso es 100 veces el contenido de vitamina C que se encuentra en las naranjas!

La ciruela Kakadu tiene un sabor agridulce, y se puede comer fresca o usar en recetas. La fruta también es alta en antioxidantes.

4. Kastoree Mango

El mango kastoree azul es originario de Indonesia. Tiene carne anaranjada y piel de color púrpura azulado.

Esta fruta se considera “extinta en la naturaleza”. Se cultivan en Florida.

5. Kiwano Hoteles

La fruta Kiwano a menudo se llama melón y tiene piel verde y espinosa. El interior es de color naranja y está lleno de semillas.

La fruta Kiwano es dulce y agria con un sabor ligeramente ácido. Se puede comer solo o agregar a batidos o ensaladas para un impulso adicional de nutrición.

La fruta Kiwano es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales.

6. Fruta Kepele

La fruta Kepele es una fruta tropical que es similar a una papaya.

Tiene un sabor dulce y cítrico y a menudo se come como postre.

La fruta Kepele es rica en vitamina C y otros antioxidantes, ¡lo que la hace saludable para usted!

Intente agregar fruta kepele a su próximo batido o ensalada para un impulso de nutrición.

Las frutas Kepele, que son nativas de Java, Indonesia, tienen un sabor similar al mango y se cultivan principalmente allí.

Anteriormente se usaban como ambientador bucal.

7. Kinkan

Esta fruta inusual se cultiva típicamente en Japón y tiene un sabor deliciosamente dulce y picante.

La fruta Kinkan a menudo se disfruta como postre o refrigerio, pero también se puede usar para cocinar.

Si tienes la suertede encontrar fruta kinkan en tu tienda de comestibles local, ¡asegúrate de probarla!

8. Kei Manzana

Las manzanas Kei son autóctonas de Japón.

También se les conoce a veces como manzanas yamanashi.

Estas manzanas son pequeñas y verdes, con un rubor rosado en la piel.

Las manzanas Kei tienen unsabor a tarta y una textura firme.

Son populares en Japón para comer fresco, pero también se pueden usar para cocinar.

Se cree que las manzanas Kei tienen muchos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas.

También se pueden utilizar para hacer jams y pasteles.

9. Kahikatea

La fruta Kahikatea es un tipo de vaina que se encuentra en Nueva Zelanda.

Es conocido por su sabor dulce y ligeramente agrio y se usa a menudo en jugos, mermeladas y postres.

La fruta Kahikatea crece en un árbol alto que puede alcanzar hasta 130 pies de altura, lo que lo convierte en uno de los árboles más altos del país.

La fruta en sí se puede comer fresca o cocida, y tiene una textura similar a la compota de manzana.

La fruta Kahikatea es una buena fuente de fibra dietética, vitamina C y potasio.

10. Karkalla

Karkalla es una baya de color negro púrpura que crece en las regiones costeras del sur de Europa y el norte de África.

Tiene un sabor ácido agrio y se utiliza en mermeladas, platos salados y cócteles.

La fruta karkallah se puede comer fresca o seca y es rica en antioxidantes y vitamina C.

11. Kutjera

La fruta Kutjera es un alimento de arbusto endémico australiano que está estrechamente relacionado con la ciruela Kakadu.

Kutjera tiene un sabor agrio y ácido.

Kutjera es rico en vitamina C y otros antioxidantes, por lo que es una opción saludable para aquellosque buscan algo nuevo para probar.

12. Kenep

La fruta Kenep es una fruta pequeña, redonda y de color púrpura oscuro que es autóctona de las regiones tropicales de las Américas.

Kenep tiene un sabor agrio y agrio y se usa en mermeladas, jaleas, jugos y jarabes.

La fruta Kenep también es alta en antioxidantes y tiene muchos beneficios para la salud.

13. Kabosu

La fruta kabosu es una fruta cítrica que es exclusiva de Japón y Corea.

Tiene un sabor ácido y ácido y se utiliza en muchos platos en esos países.

Las frutas Kabosu son verdes cuando están maduras y son ricas en vitaminas C y A.

También tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico.

Aquí echaremos un vistazo más de cerca a la fruta kabosu, su apariencia, sabor, valor nutricional y beneficios para la salud.

14. Kaffir Cal

La lima Kalamansi, también conocida como lima Kaffir, es una fruta quese utiliza en la cocina del sudeste asiático.

Tiene un sabor agrio y una fragancia aromática.

La piel y la carne de la fruta se utilizan en preparaciones de alimentos.

Las hojas de la planta también se utilizan en la cocina.

La lima Kaffir es rica en vitaminas C y A.

Tiene beneficios para la salud como propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

15. Koroi

La fruta Koroi a menudo se llama una “superfruta” porque contiene un golpe nutricional con altos niveles de vitaminas y antioxidantes.

Tiene un aspecto similar al del kiwi, pero más suave y con la piel más tersa.

El sabor se puede describir como ligeramente agrio y dulce con notas de fresa y melocotón.

16. Korean Melon

El chamoe-melón es una fruta popular en Corea del Sur.

Es barato en comparación con otras frutas de alta gama, como las manzanas caras.

La gente suele comer este frucuando está fresco y caliente.

Los melones coreanos, también llamados melón amarillo brillante rayado, se cultivan principalmente en Corea del Sur.

Estas frutas también se conocen como “chamoe” (en Corea) y se describen como un cruce entre melones melones y pepinos.

La gente dice que lasfrutas se saben mucho a peras.

17. Manzana Kanzi

Las manzanas Kanzi son un tipo de manzana que es de color púrpura rojizo con un tono amarillo.

Tienen un sabor dulce y a veces se utilizan en ensaladas o como parte de platos cocinados.

Las manzanas Kanzi también contienen altos niveles de vitaminas y ofrecen algunos beneficios para la salud.

18. Korsbar

Korsbar es un primo poco conocido del kiwi que tiene mucho que ofrecer nutricionalmente.

La fruta Korsbar está estrechamente relacionada con la uva y tiene una apariencia similar, excepto que su piel es de un color púrpura-negro intenso.

El sabor también es muy similar al de las uvas, con una ligera acidez.

La fruta Korsbar se puede comer fresca o se puede usar en jugos, batidos y otras recetas.

19. Karonda

Las frutas Karonda tienen notas ácidas, amargas o ácidas prominentes.

Cada baya tendrá un flavor diferente dependiendo de cómo crezca y cuándo madure.

Son ricos en hierro y otras vitaminas / minerales, y se cree que tienen muchos beneficios para la salud.

Estos se pueden usar para hacer chutney, pasteles y pasteles.

20. Kvede

Esta fruta es de África y tiene un sabor dulce ypicante.

Se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos, pero solo recientemente se está volviendo más conocido en Occidente.

La fruta Kvede es rica en vitamina C y otros antioxidantes, por lo que es una gran opción para mejorar su salud.

Además, ¡es delicioso!

21. Uvas Kyoho

Las uvas Kyoho tienen carne dulce y jugosa con un sabor ligeramente agrio.

Se pueden comer frescos o usar en recetas.

Las uvas Kyoho también son ricas en vitaminas y antioxidantes, lo que las convierte en una opción saludable para comer bocadillos o agregar a su dieta.

22. Kuele

Esta fruta única se encuentra en climas tropicales y tiene la piel verde oscuro con un tono rosa-rojo en el interior.

Algunos dicen quees sabroso como una mezcla de fresa y uva, mientras que otros lo describen como un sabor como la piña.

¡La fruta Kuele no solo es deliciosa sino también nutritiva! Es rico en vitamina C y antioxidantes.

Además, la fruta Kuele se puede utilizar en una variedad de recetas.

23. Kwai Muk

La fruta de color marrón anaranjado tiene una piel borrosa. Tiene un suave sabor a subácido.

La fruta fresca y madura se puede disfrutar fresca o conservada en sal o jarabe.

El fruto se puede secar. Esto conserva su buena textura y sabor.

El interior de la planta es rosado y carnoso. Son ligeramente ácidos pero no de malas maneras.

Son deliciosos, y muchas personas los disfrutan crudos.

24. Kokoneos

El nombre “Kokoneos” se deriva del término griego kokon, que significa “coco”.

Todos estamos familiarizados con los cocos.

El sabor de la carne fresca de coco es tropical, ligeramente a nuez y algo dulce.

Para tostar el coco, desarrolla un sabor más rico y amaderado que tiene un toque de vainilla.

25. Keitt Mango

Keitt Mangoes no contiene fibra y tiene una semilla pequeña.

Como resultado, hay más carne de color amarillo anaranjado.

Los mangos Keitt tienen un sabor dulce y agrio.

Debido a que se vuelven verdes cuando están maduros, deberá apretarlos para ver si están listos para comer.

26. Melón Kajari

Los melones Karjari son melones a rayas y coloridos y dulces.

La piel es de un color verde pálido.

La pulpa tiene un sabor que es bastante dulce y salado al mismo tiempo.

27. Kiwi Berry

Las bayas de kiwi son del tamaño de un bocado y se asemejan a un cruce entre un kiwi y una uva. La piel de la fruta es verde y suave.

La fruta se utiliza típicamente como guarnición para cóctelesy en ensaladas de frutas, pero también es una excelente mermelada.

Son lo suficientemente pequeños como para entrar en la boca como las uvas, se usan como guarnición de cóctel, se agregan a una tabla de quesos de lujo y se mezclan en ensaladas de frutas para obtener una textura dulce y jugosa.

Cuando las bayas de kiwi están maduras,o r cuando la baya se siente suave al tacto, saben mejor..

28. Kai Lan

Kai Lan, también llamado Gai Lan, col rizada china, repollo o brócoli, es una verdura de hoja verde que a menudo se usa en platos salteados en la cocina china. Tiene hojas largas de color verde oscuro y casi no tiene cabezas de flores, por lo que se parece a la lechuga romana o la col rizada. 

Aunque esta verdura no es muy conocida, su sabor es fácil de identificar debido a su singularidad. Su sabor es bastante parecido al brócoli, excepto por el sabor amargo que posee. Kai Lan es un ingrediente popular en China, especialmente en el estilo de cocina cantonés. A menudo se fríe con jengibre y ajo. 

También se puede cocinar al vapor o hervir y servir con salsa de ostras. También se usa mucho en la comida de Vietnam, Myanmar y Tailandia.

29. Kale 

Kale tiene hojas que son verdes o moradas y son duras, secas y crujientes. Al igual que un repollo sin cabeza, las hojas centrales de la col rizada no forman una cabeza. No es picante como la rúcula, pero aún tiene un sabor fuerte y abundante. 

Incluso después de la cocción, lo más probable es que la col rizada conserve su forma. Puede cocinar al vapor, saltear, asar o comer crudo. Se puede usar para hacer batidos, chips de col rizada, sopas, pesto o puré de papas. Para que sea menos masticable, puede masajear sus hojas antes de agregarlo a las ensaladas.

30. Kelp 

El quelpo puede parecerse a un árbol, pero en realidad es un alga marrón grande. Se puede comprar seco o en lata, y se puede usar de muchas maneras diferentes para agregar proteína, textura y sabor a un plato. El quelpo tiene un sabor salado parecido al del océano que es un poco similar a una ostra fresca y, a veces, puede tener un ligero sabor a umami. Puede mezclarlo en ensaladas, productos lácteos, alimentos congelados, pasteles, budines, batidos e incluso medicamentos.

31. Kidney Bean

El frijol rojo oscuro que se parece a los riñones debido a su forma. El frijol tiene un sabor suave y ligeramente dulce. A veces, se cocina con tomates y se sirve como curry. Esto le da al frijol un sabor dulce y picante que sabe muy bien. También puede usarlo como sustituto del frijol rojo (adzuki), pero solo si es para un plato salado. Debido a su pulpa blanca mantecosa y su fuerte aroma, los frijoles rojos se usan comúnmente en chili, sopas y ensaladas.

32. Kohlrabi 

El colirrábano es una verdura bulbosa que puede ser verde o morada. Al igual que el repollo, el colinabo tiene dos capas de hojas rígidas que se unen en forma de roseta. También tiene brotes que emergen de su parte superior. Tiene un sabor ligeramente dulce y tiene una textura crujiente y crujiente, como el brócoli. Todas las partes del colinabo se pueden comer crudas o cocidas, según las preferencias de cada uno.

33. Komatsuna 

Komatsuna es un grupo de hojas que parecen espinacas. El sabor de las hojas de komatsuna es suave y ligeramente dulce, similar al repollo, pero con un toque de mostaza. La komatsuna se puede cocinar de diversas maneras o se puede comer cruda en una ensalada. 

El sabor de la komatsuna es significativamente más fuerte en la mostaza senposai, que es un cruce entre la komatsuna y la col. Se usa mucho en sopas porque se mantiene firme incluso después de la cocción.

34. Kombú 

Kombu tiene hojas de color oliva oscuro que pueden estar cubiertas de un polvo blanco llamado sal glutámica. Aunque el kombu es un tipo de alga marina, no tiene el sabor habitual a pescado. En cambio, el kombu tiene un sabor a champiñón salado. 

Se usa en muchos platos japoneses por su sabor umami. Se usa comúnmente como base para sopa de miso, ollas calientes, tazones de fideos y otros platos. Además de ser nutritivo, Kombu también realza el sabor de los demás ingredientes con los que se cocina.

35. Kovakkai

Kovakkai es fácil de detectar porque tiene flores blancas en forma de estrellas, frutos rojos largos y hojas angulosas únicas. Por lo general, se cultiva por su fruto que sabe a pepino y tiene una pulpa blanca y crujiente. 

Cuando está maduro, el kovakkai se usa típicamente en sopas y curry. Sin embargo, una vez que su fruto madura, es mejor comerlo crudo o guisado. También puedes cocinar sus hojas y brotes.

36. Kyona

Kyona, también conocida como Mizuna o rúcula, tiene un suave sabor a pimienta que le da a los platos un toque extra. Kyona sabe a col con pimienta. Si quieres comerlo crudo, puedes mezclarlo con ensaladas. 

Es posible que lo haya probado antes sin saberlo porque comúnmente se agrega a las mezclas de ensaladas preenvasadas. Kyona también se puede cocinar, generalmente salteando.

37. Calabaza Kabocha

La calabaza Kabocha tiene una piel dura y llena de baches. La calabaza Kabocha se parece a una calabaza rechoncha y tiene una piel opaca de color verde oscuro con rayas de color verde pálido a blanco. 

Su pulpa tiene un color amarillo anaranjado brillante con una consistencia suave, esponjosa y aterciopelada. Es famoso por su sabor muy dulce que es bastante similar a un cruce entre la batata y la calabaza. Incluso tiene un sabor más dulce que la calabaza moscada.

 La calabaza Kabocha se usa a menudo como guarnición o en sopa. También se puede usar en lugar de papas u otros tipos de calabaza

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Así que ahí lo tienes, ¡frutas que comienzan con la letra K! Si te resultó útil este artículo, compártelo con tus amigos y seguidores.

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